A Universidade Estadual do Norte Fluminense Darcy Ribeiro (UENF) recebe neste sábado (30), às 8h, um aulão de yoga como uma das atividades de comemoração do aniversário de 32 anos da universidade.

O que levar? Leve seu tapete ou algo equivalente como canga ou toalha, sua garrafinha de água e um lanche para compartilhar. Sempre rola um lanche colaborativo durante o evento.

A aula é gratuita, aberta para todas as pessoas, praticantes ou não e será na área externa do Centro de Convenções.

Que tal começar seu sábado cuidando do corpo e da mente?